笑P孩,笑P孩
过年,把肚子吃坏了,然后大医院的好大夫过年收费贵,就去了家小医院,听朋友说这家医院的治疗水平不行,老治死人。我将信将疑的去了医院。看见主治医生后面挂了一面锦旗。上面四个大字——替天行道!草!
人在床上 钱在网上 轻轻一点 就到卡上 互联网时代~撑死手机赚钱的 饿死用力赚钱的 气死光想不做的 当你还在犹豫看看水深水浅的时候,猪都学会游泳了.. .. .. 在这个时代,唯一的风险就是观望
我累了,!我哭了,!你笑了,!你走了,!她高兴了,!她回来了,! 我喜欢你,!你却喜欢他,!可他却喜欢她,!她却喜欢我,! 诶,!
你们好,我叫贝贝,我想和你们一起聊天可以呗
叶子的离开,不是风的追求,也不是树的不挽留,而是它觉得是时候离开了,所以不得不离开,蒲公英的离开,是因为它选择了风,因为风会把它带到它想去的地方…
昨天也不知道哪个倒霉孩子给我发了条短信:
爸爸,节日快乐。
我也没在乎,结果被我老婆看到了,直接手机就飞我脸上了。
你好爱一个人一要加由不要放出去让爱永运在分手不可冷
《TFboys》这个主题不错,推荐一下。下载地址: http://zhuti.xiaomi.com/detail/61748db9-69ff-4ff2-a461-44e3675d6891 ,来自 @MIUI
你们有男朋友吗?女朋友吗?我有。我叫叶罗丽我男朋友叫周祖荣。这是我图片,看看下面的照片。
好现实的一段话:
你冷落了我,
我也会慢慢地冷落你;
能习惯有你的陪伴,
也能习惯没有你的孤单。
慢慢地,都淡了,
渐渐地,都忘了!
世上的事就是这样,
当一个人忽略你时,不要伤心,
每个人都有自己的生活,
谁都不可能一直陪你!
最尴尬的莫过于,
高估了自己在别人心里的位子。
努力了,珍惜了,问心无愧!
其它的,交给命运!
人和人之间就是一份情,一份缘,
你珍惜我,我会加倍奉还,
你不在意我,就让一切归零!
别去打扰一个不愿意理你的人,
因为他心里那个最重要的人不是你。
打电话对方不接,
就不要一次又一次重拨了,
珍惜你的人会第一时间打来;
发微信人家不回,
就不要再发了,
想理你的人再忙也会回一下。
所有人和事,自己尽心尽力就好。
不是你的也别强求,
反正离去的,都是风景,
留下的,才是人生!
想要找你的人,
走遍了全世界也能找到你;
愿意等你的人,
等到了年华老也会等着你。
中途下车不是风景不够美,
而是用心不够真;
半路转身不是缘分有多浅,
而是感情没多深。
陪你笑的人,不一定能陪你哭;
但陪你哭的人,一定会陪你到笑。
别人在乎你,你什么都是;
别人不在乎你,你什么都不是。
喜欢你的人,你怎么样都行;
不喜欢你的人,你怎么样都不行。
做人其实很简单,
别人用什么方式对待你,
你就用什么方式对待别人。
生病不可怕,怕的是一病不起。
输了不可怕,怕的是一败涂地。
错了不可怕,怕的是一错再错。
孤单不可怕,怕的是一直孤单。
爱上一个人不可怕,
怕的是一发不可收拾。
分手不可怕,怕的是一直放不下。
最终,我们还是分开了。
这对你我来说都是再好不过的结局了。

或许你我早熟悉这种分开的感觉,
但在这人海中找到一个象对方一样的知己也不是那么简单的。

Anyway,我们有缘,但是无分。
感谢你给了我这段感情,我不会忘记。

You are the one in a million.

You are the girl who I loved before.

Lover,I love you forever,Although we won't have the future.......
几千条秘方公开,整理了一个月男科妇科齐全。不收藏肠子都悔青了。


oO罗氏Oo
今天09:36
一、妇科、男性科

1、 妇女白带(白带多、有异味):生鸡蛋一只,从一头敲一小洞,将7粒白胡椒装入蛋内,用纸封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一只,连吃一星期,忌吃猪血、绿豆。

2、 月经不调(来经提前或推迟均在7天以上):干藕节半斤,炒黄研成粉,白酒送服,一日三次,一次2钱,服完即可每月来经。

3、 血崩(月经量太多):黑木耳3两,炒干研成粉,红塘水送服,一次3钱,一日二次。

4、 闭经(少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经):茄子切片晒干,炒黄研成粉。黄酒送服,一日二次,一次5钱,十天可愈。

5、 通经(来经时腹痛):用丝瓜筋一次一两,烧一碗汤服,一日二次,7天痊愈。

6、 外阴痒:葱白连根一两,花椒10粒,一起煎水一碗,洗阴部,每天二次,共洗3天。

7、 产后缺乳:莴苣籽*5钱,煎汤一碗,加白糖一次服下,一日二次,5天后乳汁充足。

8、 产前知男女:将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精,变红者为男,无变化为女。

9、 女不孕:生鸡蛋一只开一小孔,放入红花*0.5钱左右,再蒸熟吃蛋,每天一只,连吃一个月,(要在月经干净后开始吃)。

10、 子宫、卵巢肿瘤:红花6克、黑豆30克,水煎服,去红花食黑豆与汤,日2次。

11 、男不育:每天用麻雀一只,去掉毛和内脏,将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内,包好蒸熟后吃麻雀,连用半月,可治男子婚后久不生育。 、 阳痿(男子阳茎不能勃起):磁石(吸铁石)5钱,公鸡睾丸5只,浸白酒一斤,三日后按常日量吃酒,一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人,每日炒二只公鸡睾丸吃,连吃半月至一月,完全恢复性功能。

12、 遗精(睡觉做梦流精):猪腰子一个,切开放入韭菜籽*2钱,用线扎好蒸熟,再切碎加油盐吃,一日一个,连吃四、五个腰子。

13、 早泄(男子在房事时过早射精):韭菜籽*半斤炎黄,用黄酒送服,一次2钱,一日三次,服完即痊愈。

14、 小肠气:食盐半斤炒热,加入花椒20粒,用布包好,敷患处至盐凉,一日一次,最好睡前用,连用4、5天有特效。

15、 男子性功能减退(不属于阳痿,只是性功能减弱力不重心,多见于年老体弱者,也有房事过度引起的):活大青虾或白虾一两,白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒,酒完后将虾炒吃。连用半月,有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

16、 前列腺炎:麝香0.5克,白胡椒7粒,研成细末,装瓶备用。将脐用酒精洗净,将麝香放入肚脐内,再将胡椒粉盖在上面,后盖圆白纸一张,外用胶布贴紧,每隔7-10日换药1次,10次为1疗程。

17、 前列腺肥大:冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克,水煎服,日2次。


附:防病报健知识(二)

1、怎样防止脱发?1)勤洗头,勿用碱性肥皂。2)勤梳头,要用梳子。3)忌用化学品染发。4)少吃过辣、过酸。5)常保持精神愉快。

2、怎样防止面部起皱纹?1)洗脸水宜30-40度。2)经常按摩面部。3)晚上睡前适当涂些营养霜。4)勿长期用单侧牙吃饭。5)枕头勿太高。6)少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

3、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

4、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

5、怎样才能生一个智力较高的宝宝?1)晚婚晚育。2)孕妇忌吃辣。3)孕妇常保持乐观心情。4)孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这些饮料中含有咖啡因,咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

6、怎样使孩子更聪明?科学研究证明,如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头,就会更聪明。

7、哪些人不能睡午觉?经常失眠和体重超标准或65岁以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人。

8、哪些病人不能过性生活?患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期,心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。

9、哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰落等病人。

10、老年保健有九忌:忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

11、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

12、哪些人不宜吃螃蟹?发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

13、儿童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

14、用矮桌进食有啥害?积食滞气、影响消化。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极危险。


(1):下 册
六、五官科
1、 牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可):花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日2次每次10分钟,3-4天痊愈。
2、 牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2-3天消炎止痛。
3、 牙出血(经常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。
4、 电光性红眼病:用人乳滴入眼内,闭眼10分钟,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。
5、 结膜炎(非电光红眼病):用绿茶水,每日洗眼3-5次,一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
6、 流泪眼、沙眼:干桑叶*1两,加一碗水烧开、每日洗眼3-5次,连用一星期。
7、 视力衰退(老光、老花、视物不清):白菊花*2钱,枸杞子*2钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍),连饮半至一月,有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
8、 偷针眼:用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处,并稍用力挤压,每日2-3次,不出二日即可治愈。
9、 白内障(晶状浑浊、使视力下降):白蒺藜*250克,羊肝250克,白糖200克,研为末,每次服15克,日服2次,8周见效。
10、 青光眼(眼球内压力太高,角膜水肿或呈雾状,视力下降):猪眼一付,加绿豆一两煮熟,再加油、盐适量,每日吃一剂,连吃半月,能使眼内轻松,眼睛明亮。
11、 中耳炎(耳内长期流水、流浓、胀痛):鲜韭菜汁5钱,加入明矾半钱,溶化后滴入耳内,一次1-2滴,一日2次,连用5天。
12、 耳鸣、耳聋:当归*15 钱,黑豆30克,红塘30克,水煎服,日2次,2周见效。菊花*30克,芦根*30克,冬瓜皮*30克,水煎服,每日2次,2周见效。
13、 虫入耳:用猫尿一滴,滴入耳内,虫子会自动出来。(提取猫尿法:用大瓣大蒜头,去皮擦猫鼻子,猫即撒尿)。
14、 口疮(又叫羊胡疮,在口内叫口腔溃疡):醋、蒸馏水等量搅匀,涂患处,一日5次,连用2-3天,可消炎止痛,效果极佳。
15、 咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感,急、慢性均可):用绿茶叶泡浓茶约2两水量,加入半两蜂蜜搅匀,每日分几次漱喉并慢咽下,每日一剂,连用3-5天,消炎镇痛,湿润咽喉,治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒,一切有刺激性食物。
16、 扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后):黑木耳一两,炒干研成粉,每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服,一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。
17、 声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑):鸡蛋一只、打入碗内,加醋一条羹、搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃2-3天,声音响亮。忌辣。
18、 口臭:芦根*(鲜、干均可)一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期。清火解毒,治内热胃火。
19、 鱼刺卡喉:较轻者用好醋喝一口即可。如果不行,可用鸭口水一调羹喝下,鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法:用一片生姜,放入鸭嘴内,再将鸭倒吊,鸭即流口水)。
20、 鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎,有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏):用黄砖一块,放火上烧烫,取下,将一调羹醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日二次,连用7天,消热、消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效。
21、 流鼻血:藕节*、芦根*等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,连用5日,清热止血,永不复发。

七 、美容
22、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
23、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
24、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
25、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
26、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 7、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
28、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
29、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
30、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
31、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
32、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
33、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
34、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
35、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
36、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.
八、食物相克

两小时内不可同吃,摘之有关保健书刊
1、 鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋
3、 海带忌猪血---同食便秘
4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑
5、 牛肉忌红塘---同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝---同食则死
7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发
9、 番茄忌绿豆---同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒
15、 皮蛋忌红塘---同食发呕
16、 人参忌萝卜---同食积食滞气
17、 白酒积柿子---同食心闷
附:防病保健知识之(三)
1、 饮茶有那些好处?振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、 哪种茶的保健功能最强?排列顺序是:绿茶、花茶、红茶。
3、 哪些人不宜饮茶?孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人,均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌?忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶,冲泡时期过长的茶,饭前饮茶和茶水服药。
5、 隔夜茶能不能饮?隔夜茶经过长时间浸泡,不仅完全无营养,而且还会繁殖许多有害细菌,如饮用易伤脾胃,所以最好不饮。
6、 一年四季如何选择茶种?春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好?俗话说“酒越陈越香,茶越陈越次”,陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染,所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好?人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗?据科学研究证明,茶中 根本没有分解酒精的成分,况且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌饮茶,特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌?忌过量、忌一饮而尽,忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒?因为人从早晨6点钟开始,体内的醚逐渐上升,到早晨8点到达高峰,此时饮酒,酒精与醚结合,会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解?用手指和筷子反复触摸咽喉部,使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃作用;可选用醋开水,苏打水喝下。
13、 哪些人不宜饮酒?胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、 儿童饮酒有何害?伤肝、伤肾、更伤脑。

(3):神经与精神疾病


【頭痛】
1.服用適量的阿斯匹靈
2.適度的運動
3.睡覺
4.避免打盹
5.以平躺姿勢入眠
6.冷敷頭部及頸部
7.熱敷頭部或洗熱水澡
8.深呼吸
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
10.按摩虎口或脊椎兩側
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉
12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛
13.不擦香水
14.勿施力過猛
15.避免吵雜
16.保護眼睛
17.避免飲用過多咖啡
18.避免嚼咀,放鬆肌肉
19.少吃鹽
20.準時用餐
21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等
22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳
24.少喝酒
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
26.培養幽默感
27.服用維他命C
28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等

【失眠】
1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間,待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間,整理紛亂的思緒,有助安心入眠 
4.專心睡覺,不要在床上做其他的事,如閱讀或講電話
5.避免興奮劑,如咖啡、可樂、香煙及巧克力,盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物,如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物,牛奶、麵包或水果較好
10.佈置舒適的睡眠環境
11.放鬆心情
12.使用耳塞、眼罩等工具
13.做運動
14.睡前做愛,如果你認為做愛是一種享受的話
15.洗溫水澡
16.失眠情形嚴重的話要必須就醫

【健忘】
1.加入聯想
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,有助於記憶
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來 
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
9.重點提示以幫助記憶
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
11.不時的給測驗自己
12.保持平心靜氣
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘

【恐懼症】
1.逆轉負面的想法
2.勇敢的面對恐懼,可以消弭恐懼
3.轉移注意力,也許以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法
4.測量自己的恐懼度,加以紀錄以瞭解原因
5.鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感
6.避免咖啡因的食物,如咖啡、茶、可樂及巧克力
7.以活動方式消耗因恐懼而引發的腎上腺素

【憂鬱症】
1.面對憂鬱要處之泰然,因為悲傷是必經的常態
2.找些事情做,轉移注意力,例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂  
4.找朋友頃訴,加以發洩
5.大哭一場,盡情的流淚
6.冷靜的分析情況
7.凡事只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定
8.運動有助於克服憂鬱症,如果平日就有運動的習慣,不妨試著耗盡全身力氣
9.塗鴨,以寫字或畫畫來抒發感受
10.直接的問清楚懷疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放鬆自己,慢下腳步
13.憂鬱時避免做重大決定,以免決策錯誤使憂鬱更嚴重
14.即使情緒低落,還是要尊重他人,不可遷怒他人
15.遠離百貨公司,避免不理性的購物
16.關緊冰箱,避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動
17.營養能控制情緒,維他命B群可以幫助扺抗憂鬱

【情緒焦慮】
1.改變你的態度,以正面的角度看待事物,危機也可能是轉機
2.保持樂觀,缺乏信心時,不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己
3.想像自己在一個舒適愉悅的環境中,有助於消除焦慮
4.反覆的告訴自己,一切都沒有問題、我可以應付的來
5.暫時放鬆數秒,拒絕受焦慮擺佈
6.向窗外眺望,將視線轉向遠方,避開低潮的氣氛
7.深呼吸
8.放聲大喊
9.伸展肌肉有助於緩和焦慮
10.按摩肌肉以緩和腎上腺素的分泌
11.按摩太陽穴可紓解疼痛及鬆弛頸部的肌肉
12.左右移動下顎,可鬆弛臉部肌肉
13.上下轉動雙肩,配合深呼吸以放鬆緊繃的肌肉
14.洗熱水澡
15.運動可消耗一些緊張的化學物質,雖然使肌肉疲勞,也放鬆肌肉
16.聽音樂,可放鬆肌肉,也釋放心靈

【暈車、暈船及暈機】
1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
4.避免飲食過量 
5.保持空氣清新
6.避免飲酒過度
7.睡眠充足
8.盡量固定頭部
9.坐在前座
10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
11.到通風的地方透氣,例如甲板
12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
13.服用暈機藥
14.食用薑粉膠囊
15.吃點橄欖或檸檬
16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
17.喝些可樂或其他碳酸飲料

(11):血液循环与内分泌疾病

【高血壓】
1.控制體重
2.減少用鹽
3.減少喝酒,喝酒和高血壓的關係極為密切
4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3:1
5.補充鈣質
6.避免鍛鍊肌肉的運動,以免血壓突然竄高
7.進行有氧運動
8.考慮吃素
9.經常量血壓
10.保持心情愉快
11.少說話
12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響
13.與寵物玩耍可降低血壓

【低血壓】
1.做緊壓運動,起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手,可提高血壓抵制突然的
有次坐公交车,旁边有位漂亮mm,mm身后有个色狼骚扰,看见mm回头大吼一声: “你挤个JB!”,全车人都鸦雀无声,只听见那色狼怯怯地说:“一个”
时间再次静止几秒后,全车爆笑…
  狠狠地赚钱,不是因为多爱钱。而是这辈子,不想因为钱和谁低三下四!也不想因为钱而为难谁! 只希望在父母年老时,我可以有能力分担,在孩子需要时,我不会囊中羞涩,最近很流行的一段话: “没有钱,你拿什么维持你的亲情,稳固你的爱情,联络你的友情,靠嘴说吗?别闹了,大家都挺忙的。” ——多么现实的一段话。 送给自己,努力到无能为力,拼搏到感动自己!在阳光下灿烂,在风雨中坚强,最棒的三个字是……靠自己!
2012年已经快要过去三分之二,而我已经把新年时许下的承诺实现得只剩一条啦:
1.戒酒---完成;
2.戒烟---完成;
3.戒懒,找到份工作---完成;
4.搬出爸妈家自己有房住---完成;
5.找个性感妹子当女友———完成;
6、戒成天撒谎---还没。

呵哈哈哈还好还好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
170条生理常识,你知道几条? 
1、凉水洗脚有损健康. 亅感谢刘维忠厅长_二军医大教授,教大家用最便宜的药治常见病:

一:腹泻(急性)

  一般的用保济丸就可以了(三毛一代),如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板)搞定。

  二:感冒

  刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板),如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒,有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水)
  如果流鼻涕或鼻塞得很厉害,可以用琦克(这个较贵,十块一盒,但见效快,一颗见效,可以拆着卖,1块7一颗。)

  三:咳嗽

  1.咳嗽有痰而且痰黄或带血丝,可用牛黄蛇胆川贝液(一块多两块钱都有)+阿莫西林(两块左右)
  2.干咳或痰少可用甘草片(两三块左右)+阿莫西林。

  四:咽喉肿痛

  刚开始不舒服就注意了,立即吃药,可用清火片或牛黄片(一毛一代),再严重些可加阿莫西林。

  五:牙痛

  红霉素片3粒+维生素B1(4粒)+维生素B2(2粒)开水送服,一天两次,半小时止痛。

  注意:以上用药不适合少儿及孕妇

治高血压:

(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。
(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。
(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。

治低血压:

甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠:

(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。
(2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)

脸上黑星(雀斑):

元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。

治脚汗. 脚臭:

白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。

治脚气:

韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。

治神经衰弱:

浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。

立治牙疼:

白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5分钟不疼,虫火寒齐清。

根治牙疼:

蚂蜂窝. 红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。

治口腔炎:

西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。

治烂嘴:

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。

治咽炎:

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。

治中耳炎:

韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。

治耳鸣耳聋:

雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效。

治感冒:

香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。

治偏头疼:

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。

治头痛:

白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)

治头晕头痛:

黄芪. 天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈。

治痔疮:

皮硝一两,槐米半斤。熬水熏洗,每日两次,七天治愈。

治阴痒肛痒:

醋500克,盐5克加热洗,一天三次。

治鼻出血:

(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血。

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除。

治鼻炎

苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次。

治青光眼:

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

治眼流泪 . 角膜炎:

鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈。

快速美容:

鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪。

治青春痘:

用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈

治手足裂:

五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈。

治黑斑:

当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效

治肩关节周炎:

生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

治胆囊炎:

玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克。水煎服,每日三次,一个月治愈。

治肠胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

治肠胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

治类风湿性关节炎:

辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈

治气管炎:

炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,鸡蛋清调和,男左女右贴在脚心处,吃鸡蛋。每天一个,七天特效。

治胆结石:

鸡内金10克,焙干研末,白开水冲服,一天三次,一个月治愈。

治肾结石 . 尿道结石:

核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,一个月治愈。

治胃病:

血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服。一天一剂,半月治愈。

治胃胀胃满:

黑白丑焙干研末,白开水冲服,每天3次,每次10克,七日治愈。

治四肢麻木:

生姜,大蒜各20克,切碎拌陈醋100克,加水一碗煎开熏洗患处。
  2、夏季多吃苦味有益健康.
  3、多喝水能防肾结石.
  4、夏季不宜光着上身睡觉.
  5、冬季养生宜多食热粥.
  6、冬季洗澡次数不宜多.
  7、冬季不宜长期待在温暖房间.
  8、不宜长时间停留在冬季雾气中.
  9、冬天不宜把围巾当口罩用.
  10、冬天早晨不宜洗头.
  11、健身前热身活动很重要.
  12、运动损伤应冷处理.
  13、步行适量能使大脑更年轻.
  14、步行最有利于中老年人健康.
  15、深呼吸不利老年健康.
  16、老人晨练应先进食.
  17、运动后应喝杯牛奶.
  18、睡眠充足才有益健康.
  19、情绪不畅会导致胃病.
  20、手机贴膜会伤害眼睛.
  21、员工不宜在办公室吃午餐.
  22、午睡有助于预防冠心病.
  23、不宜用沸水煎中药. 黑
  24、服中药不宜加糖.
  25、不能用95%的酒精消毒.
  26、日照每天过三小时才算健康住宅.
  27、破损瓷砖辐射较大.
  28、卧室窗户留缝有助于睡眠.
  29、清晨不宜开窗通风.
  30、热水袋比电热毯更益健康.
  31、不宜用塑料袋保存果蔬.
  32、筷子最好半年换一次.
  33、牙龈出血要尽快更换牙刷.
  34、正确刷牙比选择牙膏重要.  5、起床不宜马上叠被子.
  36、晒被子不能拍打.
  37、空腹不宜喝蜂蜜.
  38、喝蜂蜜可解酒.
  39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
  40、素食为主更适合中国人.
  41、海带可预防高血压.
  42、凉水洗脸好处多.
  43、刷牙宜用温水.
  44、洗脚宜用热水.
  45、脚寒容易感冒。
  46、干嚼食物可防止大脑老化.
  47、上午晒太阳有利于冬季健康.
  48、翘二郎腿会影响健康.
  49、戴帽子不宜过紧.
  50、常梳头有益健康.
  51、长时间微笑和利健康.
  52、强忍泪水等于慢性自杀.
  53、小便时咬紧牙齿有益健康.
  54、打喷嚏时不能捂嘴.
  55、早晨一杯水很重要.
  56、白开水超过三天不能喝.
  57、每天一杯咖啡好处多.
  58、咖啡要趁热喝才好.
  59、酒后喝咖啡易发高血压.
  60、喝下午茶有益增强记忆.
  61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
  62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
  63、感冒不宜喝苦丁茶.
  64、不应用保温杯喝茶.
  65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
  66、不宜空腹喝酸奶.
  67、喝完牛奶应喝口白开水.
  68、常喝豆浆更健康.
  69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
  70、白酒不宜代替料酒做菜.
  71、吃海鲜不宜喝啤酒.
  72、吃鱼能保持血管年轻.
  73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 黑
  74、胆固醇高者少吃鱿鱼.
  75、海蜇皮能治高血压.
  76、食肉过多对身体有害.
  77、骨折初期不宜喝骨头汤.
  78、炖鸡汤不要先放盐.
  79、发烧时不宜食用鸡蛋.
  80、茶叶蛋不宜多吃.
  81、馒头比米饭更益补锌.
  82、煮粥和烧菜不能放碱.
  83、粽子的营养全面.
  84、饭菜不宜趁热吃.
  85、多吃黑色食物可补肾.
  86、多吃玉米好处多.
  87、不宜吃开口的糖炒板粟.
  88、多食核桃有益心脏.
  89、花生具有抗衰老作用.
  90、常吃 花生可预防胆结石.
  91、常吃生花生可治胃病.
  92、醋泡花生可以软化血管.
  93、西瓜不宜长时间存放冰箱.
  94、吃葡萄有利于护肝.
  95、吃草莓有助于防止辐射.
  96、甘蔗被称为补血果.
  97、苹果营养全面.
  98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
  99、红枣有增强肌体免疫力的作用.
  100、山楂易致胃结石.
  101、肾病不宜食杨桃.
  102、香蕉是廉价减肥药.
  103、菠萝可以护胃.
  104、芒果保健作用大.
  105、烂水果不烂部分也有毒.
  106、水果不如蔬菜有营养.
  107、木瓜可增加胃肠动力.
  108、芦荟能缓解亚健康.
  109、胡萝卜有降血压作用.
  110、胡萝卜下酒会中毒.
  111、萝卜白菜不应混吃.
  112、人参和萝卜不能一起吃.
  113、西兰花营养价值高.
  114、香椿浑身是药是宝.
  115、香椿需用开水烫.
  116、多吃番茄可防晒伤.
  117、泡发干长香菇最好使用温水.
  118、吃饭应先吃青菜后吃肉.
  119、常吃大白菜好处多.
  120、韭菜可补肾助阳.
  121、茄子有益降低胆固醇.
  122、洋葱可保护血管.
  123、做菜勾芡有助保护肠胃.
  124、黄瓜,西红柿不能一起吃.
  125、豆芽一定要炒熟吃.
  126、饭前不宜吃西红柿.
  127、山药是冬季滋补佳品.
  128、豆腐吃多对身体有害.
  129、油炸臭豆腐不利健康.
  130、红薯叶是宝.
  131、红薯有了黑斑不能吃.
  132、日常饮食应少吃胡椒.
  133、多食味精影响视力.
  134、多吃盐会使血压升高.
  135、干海带长时间浸泡才能除砷.
  136、海带不是越绿越好.
  137、黑木耳补铁效果最好.
  138、大蒜宜生吃.
  139、香油更适合中老年人吃.
  140、腐竹在豆制品中营养价值最高.
  141 、枸杞能强精壮体.
  142、当归能增强肠胃吸收.
  143、天麻炖鸡不可取.
  144、男人不宜趴着睡.
  145、饭后吸烟危害更大.
  146、孩子厌食多吃醋.
  147、儿童常吃面包好.
  148、使用筷子能促进幼儿神经发育.
  149、学生不宜补偿式晚餐.
  150、儿童不宜多用鱼肝油.
  151、果味维C不能让儿童当糖吃.
  152、早餐吃燕麦有助于记忆.
  153、鼻子出血时不要抬头.
  154、儿童开灯睡觉患癌率增大.
  155、打乒乓球可预防儿童近视.
  156、儿童不可多吃山楂片.
  157、儿童吃糖多了爱发脾气.
  158、儿童喜食甜食容易体弱.
  159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
  160、游戏对幼儿心理发展很重要.
  161、白天需要让宝宝运动多一些.
  162、幼儿服药时要多喝水.
  163、给孩子喂药不能用牛奶.
  164、彩色T恤更能抵挡阳光.
  165、浴后不宜立刻化妆.
  166、晒后不能用热水洗脸.
  167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
  168、束腰过紧可引发痔疮.
  169、吸烟也会伤胃.
  170、不含尼古丁的香烟仍有
人生就短短几十年,!我们还年轻,!把想做的事情,!现在就做,!想去的地方,!现在就去,!
现在的生活不是我想要的 ,却是我自找的 ……白天戴上坚强的面孔,晚上卸下却是伤痕累累……
如果有一天,当你彻底失去我的那一刻,你会不会心痛呢?也许你不会体会到,在我感觉失去你的那一刻的撕心裂肺,所以我从你心里离开的那一刻,我已经在努力改变自己了。即使我还没有让自己,彻底在你的生命里消失。可是我想也用不了多久了吧!希望以后的我们都会活得更精彩!无论我们的以后会如何,真心祝愿我们都会更好的生活!
100页/2000条记录    首页  上一页  1 2 3 4 5 6 7 8  下一页  尾页 


笑P孩 鲁ICP备09048971号-2

友情链接: